psychology
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Inzicht krijgen in de wisselwerking tussen gedachten, gevoelens en gedrag om belemmerende patronen duurzaam te doorbreken.
De methodieken bij De Volgende Zet
De juiste aanpak voor uw volgende zet.
Gespecialiseerde zorg, afgestemd op uw persoonlijke doelen en behoeften.
visibility
EMDR
Een wetenschappelijk onderbouwde methode om nare ervaringen en trauma te verwerken door de emotionele lading te verminderen.
grid_view
Schematherapie
Een therapie die inzicht geeft in belemmerende overtuigingen en helpt bij het doorbreken van dieperliggende patronen die in uw jeugd zijn ontstaan.
self_improvement
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Een therapie die uw veerkracht vergroot. U leert flexibeler omgaan met uitdagingen en in actie te komen vanuit wat voor u echt belangrijk is.
account_tree
Cultuursensitieve Zorg & Zingeving
Volledige aandacht voor levensvragen, culturele opvattingen en rituelen als onmisbaar fundament voor een betekenisvol herstel.
hub
Systeemgerichte Benadering
Uw klachten en patronen onderzoeken we binnen de context van uw relaties, gezin en directe omgeving.
bedtime
Cognitieve Gedragstherapie bij Insomnia (CGT-i)
Een behandelmethode om slaapproblemen structureel te verhelpen.
spa
Leefstijl
Door pijlers als voeding, beweging en stressregulatie actief in de behandeling te integreren, bouwen we aan een krachtig fundament voor duurzaam herstel.
Samen werken aan uw herstel
Neem contact op voor overleg of meld u direct aan voor een eerste kennismaking.